PENERBIT PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN DAN PENELITIAN INDONESIA (P4I)

(PENERBIT P4I)

Teknik Dasar Belajar Renang

Buku berjudul “Teknik Dasar Belajar Renang” karya Maulidin, M.Pd., merupakan sebuah panduan praktis yang disusun khusus untuk pemula, mahasiswa, maupun praktisi olahraga air. Buku ini mengupas tuntas segala hal mengenai dunia renang, mulai dari sejarah perkembangannya di tingkat dunia hingga masuknya olahraga ini di Indonesia. Fokus utama buku ini terletak pada penguasaan teknik dasar secara bertahap dan aman, meliputi cara bernapas yang benar di dalam air, teknik mengapung, hingga metode meluncur. Selain teknik dasar, penulis juga membedah secara mendalam empat gaya renang utama—gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu—lengkap dengan koordinasi gerakannya. Tidak hanya teori gerakan, buku ini turut menyajikan informasi penting mengenai manfaat kesehatan berenang, regulasi perlombaan standar nasional dan internasional, ukuran kolam resmi, hingga tugas para petugas pertandingan. Ditulis secara sistematis dari kumpulan bahan ajar perkuliahan, buku ini hadir sebagai referensi komprehensif untuk menumbuhkan rasa percaya diri, menjaga kebugaran jasmani, serta mengutamakan aspek keselamatan saat beraktivitas di dalam air

Judul: Teknik Dasar Belajar Renang
Penulis: Maulidin
ISBN: Proses
Harga: 75.000
Ukuran: Un vi, 113 Hal