Buku “Kualitas Hidup Hipertensi (Strategi Komprehensif Berbasis Individu dalam Manajemen Self-Care)” hadir sebagai panduan esensial bagi penderita tekanan darah tinggi, yang sering disebut “silent killer”. Penyakit ini merusak organ tanpa gejala jelas, sehingga penanganannya membutuhkan lebih dari sekadar obat, melainkan pendekatan holistik yang melibatkan psikologi dan perilaku individu.

Buku ini menyoroti bagaimana hipertensi berdampak pada kualitas hidup, dari keterbatasan fisik hingga beban emosional. Di sinilah peran self-regulasi dan dukungan keluarga menjadi krusial. Kemampuan mengelola pikiran, perasaan, dan perilaku, didukung lingkungan terdekat, adalah kunci adaptasi dan keberhasilan manajemen penyakit jangka panjang.

Kami menyajikan strategi konkret dan aplikatif untuk memahami, menerapkan, dan mengoptimalkan self-regulasi dalam pengelolaan hipertensi, demi peningkatan kualitas hidup yang signifikan. Buku ini bukan hanya informasi medis, tetapi inspirasi bagi penderita, keluarga, caregiver, serta referensi bagi mahasiswa dan praktisi kesehatan untuk penanganan non-farmakologis. Semoga buku ini membawa manfaat nyata bagi penderita hipertensi di Indonesia.