Tujuan berolahraga beraneka ragam sesuai dengan kegiatan yang dilaksanakannya. Untuk mengetahui keadaan seseorang agar dapat mengikuti aktifitas keolahragaan diperlukan pengetahuan untuk mengetahui sampai dimana kondisi atau status kebugarannya pada saat akan memulai aktifitas ataupun setelah mengikuti aktifitas keolahragaan, agar dapat mengetahui kemajuannya dari saat ke saat. Buku ini bertujuan sebagai pedoman untuk kalangan masyarakat, mahasiswa, parktisi olahraga, pelatih, dan atlet agar prestasi, untuk membantu memberikan pengetahuan tentang beraneka ragam jenis-jenis tes, pengukuran dan penilaian yang diperlukan peserta keolahragaan, baik olahraga sekolah (pendidikan jasmani) ataupun olahraga di klub-klub (prestasi).